さてさてデビュー39周年の
THANK YOU LIVEまで３週間をきりました
LIVEも20年ぶりくらい？
歌うのは年に一度
どこかの番組にお呼ばれしてデビュー曲だけ
もう声は出ないは歌詞は忘れてるわ
めちゃくちゃ不安
なので頑張って練習してます
でも最近、思い出した事が…
当時、皆んなと楽しく過ごすのが第一
歌詞や振りを忘れようが音を外そうが
私はとにかく「楽しい」が1番
その「楽しい」が伝われば、みんなで最高の時間を
過ごす事ができるはず
ではでは、当日、お会いできるのを楽しみに💕
お蕎麦屋さんの厚焼き玉子が食べたくて
今日のランチは外食でお蕎麦
母を看取った後、外食が増えたような気がします
ランチもそうですし、外出しても仕事帰りも
母の夕飯になるべく間に合うように帰宅して
手間をかけずに母の好きな物をどう作るか
工夫してました
今は…帰ってから作るのも面倒だから
食べて帰ろう！となってます
気持ち的に楽でもありますが寂しくもあります
揚げ物もしなくなりました
母は天ぷらと、とんかつが好きで
今の季節なら新玉ねぎのかき揚げ
「今夜はとんかつにするよ」と言うと
「厚いのね、これくらい♪」親指と人差し指で
肉の厚さを表現可愛い母でした
寝たきりになってからは
車椅子が入れるお店が本当に少なくて
お店選びに下見をしたほど苦労しました
今、料理を待ってる、このお蕎麦屋さんも
車椅子では入れません…ね
まだまだユニバーサルなお店が溢れるには
時間がかかりそうです
少しずつでも増えていくと良いなーと
思う今日この頃です
先日、ミニミニ同窓会がありました
な・なんと
45年ぶり
昨年の秋、地元での講演に来てくれた同級生数名
講演後に
「皆んなは私の人生を大まか知ってるのに
私は知らないんだよね、ずる〜い」
とこぼしたのがキッカケ
そして約半年後のミニミニ同窓会
動いてくれた同級生にありがとう
45年ぶりだから皆んなの「人生」までは
聞けなかったけど、近況が分かりました
思い出話に花も咲き
あっという間に時間は過ぎていきました
今日は火曜日
皆んな日常と現実に戻って幸せに元気しているはず
損得と忖度のない学生時代の関係って良いよね〜
そんな素敵な同級生また会おうね
皆さんは同窓会にどんな思い出があるのかしら？
昨年、大好きな諏訪を訪れた時に
諏訪湖の辺りにウォーキングしやすいよう
遊歩道が整備されてました
その遊歩道を使って地元の方々は「速足」で
筋力維持をされているようです
先日、そんな情報を見ました
転ばないための筋力維持はシニアにとって
大きな課題
1日10000歩も良いですが、
速足を週に60分すると良いらしく
下諏訪では街中で取り組んでいるようです
私は昨日、友人とウォーキングのつもりが
小さな山を登ることになり、今日は筋肉痛
ダメですね〜
速足、頑張って週に60分
挑戦してみようと思っています
例え60分いかなくても、何事もやらないより
やったほうが良いかと前向きに
蘭丸くんのお友達
本来はワンコの枕として使うものらしい
でも蘭丸くんは耳を噛みちぎり
首根っこを、噛んで振り回してます
絶好の遊び相手です
ボロボロになってきたので
買い替えであげることにしました
メーカーさんが少し変化を加えたのでしょうか❓
それとも経年劣化⁉️
比べてみるとまるで別物
実は今度の子で4代目
蘭丸くんにとっての大切な大切なお友達です
今日は淑徳大学の千葉キャンバスにて
生徒さんと地域の方々と交流してきました
私の在宅介護の6年半の体験をお話しして
地域の皆さんに聞いていただきました
そして生徒さんとパネルディスカッション
地域の皆さん、生徒さん教室にいる全員が
介護という同じ方向を向いていて
とても有意義な時間を過ごすことが出来ました
今日、ご一緒した生徒さんたち
いつもお世話になってる先生方も一緒に
千葉はとても寒かったけど心は暖かくなりました
先週の土曜日はブッチー武者さんの
舞台「生きる」へ応援サポーターとして
お邪魔しました
普段はあまり行かない日暮里
布の街で有名ですよね
中学生の頃に布を買いに行った覚えがあります
そんな日暮里でもう一つ有名なのが「羽二重団子」
1819年の大団子が元のようです
200年以上続くお団子
食べない訳にはいきません
平べったい形のお団子は美味なりぃ〜
近くに行った暁には又、足を運びたい美味しさ
旦那は「ぜんざい」を頂きました
とても甘いのですが後味の良い良質な甘味との事
旦那曰く、人生No.1のぜんざいだと
お口直しに塩が付いてきました
塩昆布は良くありますけどね
皆様も日暮里へお出かけする機会がありましたら
200年の重みを感じてみて下さい
父と過ごしたのは、たった17年…
それでも思い出はたくさんあります
父は花が好きでした
花屋に並ぶ物ではなく、山や庭に咲く花々
一緒に歩くと教えくれました
父が亡くなった後は母が
「お父さんが好きだった〇〇だね〜」って
3月のライブの為に歌の練習と体力⤴️アップを
始めた私
カラオケ屋さんやジムまで歩いて行きます
お天気が良いとウォーミングアップで丁度良い👍
大きなお屋敷の庭に咲いていた「蝋梅」
父に教えてもらった梅です
そんな事を思い出しつつ
早春の足音に耳を澄ませている今日この頃です
皆さんの周りにも「早春」来てますか
昨夜、なかなか眠れずに仕方な〜く
TVを観ていると3年に一度の
介護保険制度の見直しのお話
たくさんの見直し・検討などの情報がありました
気になる方は調べてみて下さい
幾つか簡単に
まずは要介護になるとケアマネージャーと共に
ケアプランを立てますが…今は無料
でも有料化(月に¥1000)にしようという案…
そして要介護1.2に対しての訪問介護を
市町村業務にしようという案…
今でも地域差はあるのに
もっと大きな差になってしまうという
心配がありますよね
でも、何かしらの形で負担しないと
介護保険制度そのものが
成り立たなくなってしまうのが事実
シニアの入り口に立ち
介護が必要な年代の親を持つ私達世代
色々な準備と心構えが必要ですね